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YOURSELF

CHALLANGE

Du bist Mitglied bei uns und willst dein Training steigern?

Dann hast Du ab sofort die Möglichkeit Dich selbst herauszufordern.

Fülle einfach unten stehendes Formular aus und wir erstellen Dir deine eigene Herausforderung.

Beispiel:

Du möchtest 5% mehr Aktivitätspunkte als im letzten Monat erreichen?

Du willst beim Training 2% mehr Kalorien verbrauchen?

Du willst 10% mehr Trainingseinheiten als im letzten Monat?

Wir erstellen Dir deine eigene Herausvorderung gegen Dich selbst.

Bitte bedenke, dass es Dich nicht überfordern sollte! Also steigere dein Training bzw. die Herausforderung in kleinen und sinnvollen Schritten.

In welchem Bereich möchtest Du dich verbessern?
Gesamt oder spezifisch trainieren?
Gesamt
Arme
Bauch
Beine
Rücken
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