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Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie bildet in unserer Praxis einen Schwerpunkt. Die Aufgaben eines Sportphysiotherapeuten sind hierbei vielfältig und können unterschiedliche Schwerpunkte haben. Wir unterstützen euch im Bereich der Prävention, Rehabilitation, Regeneration, Trainings- und Wettkampfbetreuung sportartspezifisch und individuell. Da die Sportphysiotherapie sehr individuell ist, beraten wir euch oder euren Verein gern persönlich zu den Möglichkeiten.

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Krankengymnastik

Die meisten kennen die Krankengymnastik als klassische Anwendung der Physiotherapie. Ziel der Krankengymnastik ist neben der Wiederherstellung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers, sowie der Schmerzreduktion, vor allem die Schulung des Patienten, um seine Fehlbelastungen zu erkennen und mit einem aktiven Eigenübungsprogramms dauerhaft zu verbessern. Die Krankengymnastik ist für eine Vielzahl von orthopädischen und chirurgischen Krankheitsbildern geeignet.

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Krankengymnastik am Gerät KGG

Unter Zuhilfenahme von Trainingsgeräten und Zugapparaten, soll die Kraft, Ausdauer und Koordination mit einer Krankengymnastik am Gerät verbessert werden. Je nach Krankheitsbild wird ein individueller Trainingsplan für den Patienten erstellt und immer wieder zielorientiert angepasst. Das Erlernen von funktionellen und automatisierten Bewegungsabläufen für Alltag und Sport stehen hier im Vordergrund. Diese Form der Therapie kann in einer Gruppe von bis zu 3 Personen im Kraftraum durchgeführt werden.

Medizinische Trainingstherapie MTT

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine gezielte und strukturierte Form des körperlichen Trainings, die zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt wird. Sie wird häufig von Physiotherapeuten oder Ärzten in Rehabilitationszentren oder spezialisierten Einrichtungen durchgeführt.


Ziele der MTT:


1.    Schmerzlinderung: Durch gezielte Übungen können Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.


2.    Verbesserung der Beweglichkeit: Übungen helfen dabei, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und Steifheit zu reduzieren.


3.    Kraftaufbau: Durch Krafttraining wird die Muskulatur gestärkt, was die Stabilität und Unterstützung der Gelenke verbessert.


4.    Ausdauertraining: Ein besseres Herz-Kreislauf-System fördert die allgemeine Fitness und Gesundheit.


Behandlungsansätze:


•    Individuelle Trainingspläne: Basierend auf der Diagnose des Patienten wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt.


•    Übungen mit Geräten und ohne Geräte: Die Therapie kann Übungen mit speziellen Fitnessgeräten sowie Eigengewichtsübungen umfassen.


•    Progressive Belastungssteigerung: Die Intensität der Übungen wird schrittweise erhöht, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern, ohne den Körper zu überlasten.


Die MTT wird oft bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen, nach Operationen, bei Gelenkerkrankungen oder nach Sportverletzungen angewendet. Sie zielt darauf ab, die Funktionalität und Lebensqualität der Patienten nachhaltig zu verbessern.

KG auf Neurologischer Basis PNF

PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fascilitation und wird zur Behandlung von neurologischen Erkrankungen vorwiegend eingesetzt, aber findet auch seine Anwendung bei vielen orthopädischen und chirurgischen Krankheitsbildern, da hierbei Bewegungsmuster neu erlernt werden sollen, der Muskeltonus normalisiert und die Koordination von Bewegungsabläufen verbessert werden soll.  Kurz gesagt soll bei dieser Behandlungstechnik das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln verbessert werden.

Manuelle Therapie

Bei der Manuellen Therapie werden vor allem Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im Bewegungsapparat mit speziellen therapeutischen Techniken behandelt. Rücken-, Gelenk-, und Muskelschmerzen werden gezielt und gelenkschonend nach einer vorherigen Untersuchung gezielt mobilisiert und behandelt.

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Skoliose Therapie

Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, die oft in der Kindheit oder Jugend auftritt. Die Therapie dieser Erkrankung richtet sich nach dem Schweregrad und der Ursache der Skoliose.


Konservative Behandlungsmethoden:
1.    Physiotherapie: Ziel ist es, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen.
2.    Korsettbehandlung: Ein spezielles Korsett kann helfen, das Fortschreiten der Skoliose zu verhindern. Es wird meist bei Kindern und Jugendlichen eingesetzt, deren Wirbelsäule noch im Wachstum ist.


Chirurgische Behandlung:
3.    Operation: Bei schweren Fällen, in denen konservative Methoden nicht ausreichen, kann eine Operation notwendig sein. Hierbei werden Schrauben und Stäbe verwendet, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Krümmung zu korrigieren.


Zusätzlich können Schmerzen durch verschiedene Schmerztherapien gelindert werden. Die genaue Therapieplanung sollte immer in Absprache mit einem Facharzt erfolgen.

Massage

Eine klassische Massage, in der Physiotherapie hat, nicht den alleinigen Sinn für Wohlbefinden zu sorgen, sondern wird als gezielte Therapieform angewandt. Mit verschiedenen Grifftechniken, wie Kneten, Streichen und Vibrieren, sollen in den verschiedenen Schichten des Gewebes Verklebungen gelöst werden, um so die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Durchblutung anzuregen. Gleichzeitig wird im Gewebe der Stoffwechsel angeregt.  Für verschiedene Krankheitsbilder gibt es auch verschiedene Massagetechniken. So gibt es Bindegewebsmassage, Sportmassage, Triggerpunktmassage und die klassische Massage.

Manuelle Lymphdrainage

Zur Behandlung von Lymphödemen nach Verletzungen, Operationen, Lypödem und rheumatischen Erkrankungen kann eine Manuelle Lymphdrainage angewandt werden. Sie ist eine Entstauungstherapie, die die reduzierte Pumpfunktion des Gefäßsystems unterstützen und wieder anregen soll. Durch bestimmte Handgriffe des Lymphtherapeuten, wird der Abtransport der Lymphflüssigkeit verstärkt. Die Behandlungsdauer beträgt je nach Krankheitsbild 30, 45 oder 60 Minuten und wird vom Arzt auf dem Rezept angegeben.

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Craniosacrale Therapie

Die Craniosacrale Therapie ist eine Technik der osteopathischen Therapie. Es wird auch hier ein ganzheitlicher Therapieansatz verfolgt und auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene der Mensch als Ganzes betrachtet. Diese sehr sanfte Methode basiert auf Handgriffen um den Liqourfluß zwischen Kopf (cranium) und Steiß (sacrum) durchgängig zumachen und Störungen zu beseitigen. Was genau passiert ist schwer zu erklären und man sollte es selbst einmal spüren. Diese Osteopathische Technik kann sowohl bei Erwachsenen wie auch Kindern angewandt werden, zum Beispiel bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, chronischen Schmerzen, Schwindel, Migräne, Tinnitus, Fibromylagie, psychischen Erkrankungen oder Stress.

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Stoßwellen Therapie

Durch präzise ausgerichtete Druckwellen sollen schmerzhafte Ablagerungen an den Gelenken zerstört werden. In der Medizin werden diese Druckwellen, Stoßwellen, elektromagnetisch mithilfe eines speziellen Geräts, der Schallsonde, erzeugt und auf die betreffende Körperstelle gerichtet. Die Wellen durchdringen Haut und elastisches Gewebe wie Muskeln und Fett, ohne sie zu verletzen. Ihre Energie setzen sie erst frei, wenn sie auf festen Widerstand treffen, dadurch wird das umgebende Gewebe nicht verletzt und die Stoßwelle kann gezielt angewendet werden. Neben der Zerstörung von Ablagerungen, wird auch der körpereigene Heilungsprozess angeregt. Zu den bekanntesten Einsatzgebieten gehören sicherlich der Fersensporn, und der Tennisellenbogen, aber auch in der Behandlung von Kieferproblemen, Sehnenreizungen und vielen weiteren Bereichen findet die Stoßwelle ihren Einsatz.

Wärme & Kältetherapie

Wärme- und Kältetherapie sind zwei gängige Methoden zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen. Beide Therapien nutzen Temperaturreize, um den Heilungsprozess zu unterstützen und das Wohlbefinden zu verbessern.

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Wärmetherapie:

  • Ziele: Die Anwendung von Wärme kann Muskelverspannungen lösen, die  Durchblutung fördern und Schmerzen lindern.

  • Anwendungsbereiche: Wärmetherapie wird oft bei chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen eingesetzt.

  • Methoden: Dazu gehören Wärmepackungen, heiße Bäder, Heizkissen und Infrarotlampen. Die Wärme entspannt die Muskulatur und verbessert die Durchblutung, was zu einer Linderung der Symptome führt.

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Kältetherapie:

  • Ziele: Kälte wird verwendet, um Entzündungen zu reduzieren, Schwellungen zu lindern und akute Schmerzen zu bekämpfen.

  • Anwendungsbereiche: Besonders wirksam ist die Kältetherapie bei akuten Verletzungen wie Verstauchungen, Prellungen und nach chirurgischen Eingriffen.

  • Methoden: Dazu gehören Eispackungen, Kaltwasserbäder und Kaltlufttherapie. Die Kälte verlangsamt den Stoffwechsel in den betroffenen Geweben und verringert somit die Schwellung und Entzündung.

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Wie wählen?

  • Wärme wird bei chronischen Beschwerden und Muskelverspannungen eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen.

  • Kälte wird bei akuten Verletzungen oder Entzündungen angewendet, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

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Es ist wichtig, die richtige Therapieform je nach Beschwerdebild zu wählen und gegebenenfalls einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren, um die optimale Behandlungsmethode zu bestimmen.

MSK - Ultraschall

Im Rahmen des Heilpraktikers Physiotherapie, bietet uns der MSK Ultraschall die Möglichkeit Erkrankungen/ Verletzungen der Muskulatur, Bänder und Sehnen, wie zum Beispiel Muskelfaserrisse oder Ergüsse im Gewebe, sichtbar zu machen und zu diagnostizieren, so dass wir eine passende und gezielte Therapie verordnen und durchführen können. Der MSK bietet uns ebenfalls die Möglichkeit die Behandlung zu dokumentieren und gegebenenfalls anzupassen, gezielt das verletzte Gewebe unter Bildkontrolle zu behandeln. Eine Abrechnung erfolgt hierbei über eine Heilpraktikerrechnung.

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Elektrotherapie

Elektrotherapie ist eine Behandlungsmethode in der Physiotherapie und Rehabilitation, bei der elektrische Ströme eingesetzt werden, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln und die Heilung zu fördern.

 

Hier sind die wichtigsten Aspekte der Elektrotherapie:

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Ziele der Elektrotherapie:

  1. Schmerzlinderung: Elektrische Ströme können die Schmerzrezeptoren blockieren und die Freisetzung von körpereigenen Schmerzmitteln, wie Endorphinen, anregen.

  2. Muskelstimulation: Durch die Stimulation der Muskeln kann die Muskelkraft erhalten oder verbessert werden, was insbesondere nach Verletzungen oder Operationen wichtig ist.

  3. Verbesserung der Durchblutung: Elektrische Stimulation kann die Durchblutung fördern, was den Heilungsprozess unterstützt.

  4. Reduktion von Schwellungen: Bestimmte Formen der Elektrotherapie können helfen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.

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Anwendungsbereiche:

  • Chronische Schmerzen: Elektrotherapie wird häufig zur Behandlung von chronischen Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Arthrose oder Fibromyalgie, eingesetzt.

  • Muskelschwäche: Nach Verletzungen oder Operationen kann die Elektrotherapie dazu beitragen, die Muskelkraft wiederherzustellen.

  • Neurologische Erkrankungen: Bei Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Schlaganfall kann die Elektrotherapie eingesetzt werden, um die Muskelkontrolle zu verbessern.

  • Sportverletzungen: Elektrotherapie kann helfen, Verletzungen schneller zu heilen und die Rehabilitation zu unterstützen.

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Arten der Elektrotherapie:

  1. TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation): Wird hauptsächlich zur Schmerzlinderung eingesetzt.

  2. EMS (Elektrische Muskelstimulation): Zielt darauf ab, die Muskeln zu stimulieren und zu stärken.

  3. IFC (Interferenzstromtherapie): Eine tiefere Form der Stimulation zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen.

  4. Galvanische Ströme: Werden verwendet, um die Durchblutung zu fördern und die Heilung zu unterstützen.

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Die Elektrotherapie sollte immer von einem geschulten Therapeuten durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass sie sicher und effektiv ist. Es ist wichtig, dass die Therapie individuell auf den Patienten und seine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt wird.

Atlas Therapie

Die Atlas Therapie ist eine spezialisierte Form der manuellen Therapie, die sich auf den ersten Halswirbel, den sogenannten Atlas, konzentriert. Der Atlas ist ein zentraler Punkt im Bewegungsapparat, und eine Fehlstellung oder Blockierung kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und sogar Gleichgewichtsstörungen.

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Ziele der Atlas Therapie:

  1. Mobilisation und Korrektur: Der Atlas wird durch gezielte Techniken mobilisiert und in seine natürliche Position zurückgebracht.

  2. Schmerzlinderung: Durch die Korrektur des Atlas können Schmerzen in der Hals-, Nacken- und Rückenregion gelindert werden.

  3. Verbesserung der Funktion: Die Therapie zielt darauf ab, die normale Funktion des Kopf-Hals-Gelenks wiederherzustellen und das Gleichgewicht zu verbessern.

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Anwendungsbereiche:

  • Kopfschmerzen und Migräne: Viele Patienten berichten von einer Linderung von chronischen Kopfschmerzen und Migräne durch die Atlas Therapie.

  • Nacken- und Rückenschmerzen: Verspannungen und Schmerzen in der Nacken- und Rückenregion können ebenfalls positiv beeinflusst werden.

  • Gleichgewichtsstörungen: Schwindel und Gleichgewichtsstörungen können durch die Korrektur des Atlas verbessert werden.

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Die Atlas Therapie wird von speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt, die das Gelenk mit den Fingern ertasten und die notwendigen Korrekturen vornimmt. Es ist wichtig, dass die Therapie von einem zertifizierten Atlastherapeuten durchgeführt wird, um sicherzustellen, dass sie korrekt und sicher angewendet wird.

CMD

In der CMD-Therapie spielen Diagnostik und die Zusammenarbeit zwischen Arzt und Therapeut eine wichtige Rolle. Sie sind die Basis für eine zielführende und langfristig erfolgreiche CMD-Therapie. In der physiotherapeutischen Behandlung wird hierbei auf Muskel Dysbalancen im Kiefer- und Kausystem, sowie in der HWS und BWS geschaut. Muskelverspannungen gelockert und Muskulatur gekräftigt, da in den meisten Fällen nicht nur das Kiefergelenk direkt betroffen ist. Deshalb ist es bei der Behandlung von CMD besonders wichtig die Harmonie des gesamten Kausystems nicht zu stören.

Chiropraktische Behandlung

In unserer Praxis führen wir eine chiropraktische Behandlung nach Dr. Ackermann Schweden durch. Diese Technik vereinbart Chiropraktik mit osteopathischen Techniken und zählt damit zu den sanften Behandlungstechniken. Die Behandlung beinhaltet Diagnose, Therapie, Rehabilitation und Prävention von Rückenproblemen. Nur mit den Händen des Therapeuten soll die normale Stellung der Gelenke wiederhergestellt werden und somit die Bewegung verbessert und Schmerzen reduziert werden.

Kinesio Tape

Es gibt verschiedene Tapearten und unterschiedliche Arten. Eine der bekanntesten Formen ist vermutlich das Kineseo Tape. Hierbei wird eine Art hochelastisches „Pflaster“ in einer bestimmten Art und Weise auf die Haut geklebt. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln und Bändern oder Gelenken als Stabilisierung ohne die Beweglichkeit einzuschränken und verbessert gleichzeitig den Stoffwechsel. Des Weiteren können spezielle Lymphtapes angelegt werden, um den Lymphfluss zu verbessern und Schwellungen abzubauen. Neben des Kineso Tapes kommen gerade in der Sportphysiotherapie verschiedene Tapeanlagen zum Einsatz, die dann mit einem weniger elastischen Tape, Leukotape, angelegt werden und wesentlich mehr Stabilität geben. Crosstapes werden im Bereich der TCM oder Triggerbehandlung angewandt und werden direkt auf Akupressurpunkte oder Triggerpunkte geklebt.  Tapes bieten, also einen großen und individuellen Anwendungsbereich.

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